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1、研究报告构成！紧迫的！

据调查，我国目前有1万余名盲人，近1000万低视力者，特别是在儿童和青少年中，患病率极高。全国学生身体健康调查最新数据显示，小学生近视发病率为22、78%，中学生为55、22%，高中生为70、34%。更令人震惊的是，一份调查报告称，中国有超过30万人因高度近视而失明。因此，儿童青少年近视的防治越来越受到学生、家长和社会的关注。为什么越来越多的年轻人患有近视？孩子眼睛近视怎么办？是否只是不良用眼习惯的结果？为了了解中学生的近视情况及导致近视的相关因素，我对我校部分七年级学生进行了调查。

2、问卷调查

为了预防中学生近视，我们为广大中学生发放这份问卷

1．你是短视的吗？

A.是 B，不是

2、你好吗？目光短浅？ （非近视者无需回答）

A，看电视太多 B，坐姿不正确 C.其他

3 你的近视度数是多少？

A.低于 B。低于 C。更高
4、你近视多少年了？

A.不到一年 B. 不到五年 C. 其他

5、你的大多数同学都是短视的吗？

A.是 B. 不是

3、 调查分析： 近视的成因：

大多数人平时不注意保护眼睛，导致近视。研究结果表明，近视是人眼对当代环境的一种适应性变化，其发生和发展与近视活动增加和营养摄入不平衡的环境密切相关。用眼不当和不注意用眼卫生（如看电视、上网时间过长）是现代儿童近视度数增加的主要原因。

1 看电视太近

2 看电视太久

3 电视屏幕密度太暗

4 做作业时姿势不正确

5 光线太亮时强在阳光下看书

6 在光线太弱的地方看书

7 在电脑前长时间看书

8 不合理的饮食

9 看激光金泊纸业为客户提供优质齐全的灰板纸、白板纸、拷贝纸、牛卡纸、新闻纸、灰底白、硬纸板等纸品，自有工厂，厂房，机器设备，人才，物流。

10 在车里看书

11遗传因素

12不认真做眼保健操

四、调查结果：

通过调查发现，现在的中学生近视率在上升，中学生学生不注意近视现象。甚至有人认为，近视还不足以戴上一副眼镜。我不在乎近视，我会犯错误。很多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如阅读距离不当、光线太暗、用眼持续等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等也很重要诱发青少年近视的因素。

V.建议

(1)阅读时姿势要端正，光线充足。阅读和写作，坐在离桌子一英尺远的地方，把你的胸部从桌子上打出来，让你的眼睛远离课本。

(2)不要边开车边走路看书，不要躺着看书。阅读和写作1小时，你应该看远10分钟或到户外散步以调整眼部肌肉。

(3)经常戴一些眼药水，如：珍惜眼药水、明目眼药水、珍珠眼药水等。课间做十分钟的眼保健操。

(4) 尽量少上网或看其他高辐射的东西。注意作息时间的安排，不要让眼睛长时间处于疲劳状态。

(5)不要偏食，少吃辛辣食物，多吃含维生素C和维生素A、D的食物。

(6)定期去眼科检查，听从医生指导仪器医生，逐渐矫正视力或防止近视加深。

6、经验

为了有效预防近视等眼部疾病：首先要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保证身心健康；其次，要改正不良习惯，养成良好的眼部卫生习惯；要定期去眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视的患者，及时发现眼部疾病，早发现早治疗。视觉与我们的生活息息相关。我们一定要爱护自己的眼睛，免得日后后悔。面对21世纪视觉危机的挑战，我们必须勇于接受挑战，战胜敌人！

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